专家分析孕早期不适症状

　　3.频尿

　　Why？原因

　　怀孕让子宫不断地成长、扩张，身为邻居的膀胱就被不断受到挤压，自然送出排尿的讯号，所以你会感到随时有尿意，而常常跑厕所。 这样的现象将持续到第三个月左右，子宫扩张到骨盆位置后才会减缓。最好的方法就是每一次上厕所，尽量排空尿液，以减少排尿次数。

　　【产科专家建议改善方式】

　　齐红霞主任：

　　千万不要憋尿，并保持外阴部干爽，减少细菌的附着量。万一解尿时，有灼热、疼痛的感觉，有可能是尿路感染，务必要尽速就医。建议吃蔓越莓，可减少细菌附着在泌尿道上，或许可以减少尿路感染。

　　白晓涛主任：

　　孕妇不要因为担心频尿就不喝水，或是憋尿不上厕所，这样都容易引起泌尿道感染，万一引起肾盂炎，则需要用抗生素治疗。

　　4.呕吐

　　Why？原因

　　怀孕呕吐的原因主要与荷尔蒙有关。这种荷尔蒙称“人类绒毛膜性腺激素”(HCG)，分泌在血液中，刺激雌性荷尔蒙和黄体素继续分泌，使子宫内膜不致剥落，从而可以维持正常怀孕，但也同时让胃感到不舒服，引起胀气、反胃和呕吐等现象。HCG突如其来的增加，不仅会直接刺激胃内壁粘膜，造成呕吐现象；也会令血糖降低，使孕妇感到饥饿和晕眩，有时恶心和呕吐会同时发生，不过这种现象多半在10~16周会自行缓解，很少孕妇会持续呕吐超过3个月的。

　　【产科专家建议改善方式】

　　齐红霞主任：

　　孕期因为荷尔蒙黄体素的作用，使肠子蠕动减少而使食物累积在胃中，容易引起呕吐，所以尽量吃清淡、易消化的食物。对于妊娠姓剧吐者来说，一般是由荷尔蒙引起，但有些患者未怀孕时，本身肠胃就有些问题，孕期的压力更会造成加倍的不适。

　　白晓涛主任：

　　试着按压手腕内侧皱折处以上5厘米之处，有一个压力点，刺激压力点，可减轻恶心、呕吐的反应。如果是妊娠性剧吐者，可给予维生素B6改善；严重到脱水者，须以静脉注射葡萄糖以补充水分与电解质。