警惕：十个不得不知的美肤陷阱

警惕美肤陷阱

　　工作越忙，睡得越少，就越容易瘦下来。

　　相反，工作忙、缺乏睡眠导致人的疲累感加重，容易产生饥饿感，继而食欲大增，会比平时清闲工作时吃得更多，以补充身体超负荷运作所需的能量，但如果不配以适当的运动，身体就很容易形成脂肪的积累，越忙越胖。

　　维生素片、营养片可以代替天然食品。

　　大错特错，你有见过只吃药片不吃别的就能生存下来的吗？答案是不可能的。服用维生素或营养成分的药物不会给你完美的肌肤，它只能作为一种补充品，维生素片在你无法做到均衡饮食时，的确可以有助于增强体质，但对不可能对肌肤产生立竿见影的积极效果。

　　防晒产品度数越高越好，用高度数的一整天都不用再涂抹了。

　　高度数的防晒产品固然防晒、隔离效果更为理想。但并不是每种场合都适用高度数的防晒品，对于皮肤来，度数越低的防晒品负担越少，如果你大部分都在室内活动，spf25已经足够，何必用度数更高的产品，让你的肌肤负担更重？即使使用高度数的防晒品，也会因为汗水、脸部分泌的油脂等原因，随着时间而失效，因此，每隔三小时补充一下防晒品，无论度数低或高都是有必要的。

　　润唇膏只是属于冬天的。

　　其实唇部护理和肌肤护理一样，无分春夏秋冬。唇部皮肤特别容易受到损害，在炎热的夏天，直射的太阳很容易会把唇部肌肤烤伤，使其变得薄、脆、弱、干燥。而一步入冬季后更容易受冷而脱皮。因为即使是夏天也不能忽视唇部的保养，最好选择有防晒功能的润唇膏。

　　直接把生鸡蛋、柠檬片等放到脸上敷，成分天然。

　　并非天然就是好的。柠檬酸是果酸的一种，的确可以起到清理皮层的作用。但如果你拿来敷脸，美白的作用微乎其微，特别是柠檬有感光的作用，如果你敷了柠檬再晒太阳，反倒会让肌肤变黑，还会有色斑爬出来，效果适得其反。而敷用生鸡蛋等，即存在卫生的问题，因为生鸡蛋中有可能含有寄生虫或细菌等，有机会引发皮肤炎症。